Rando

Activités sans hébergement

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Activités sans hébergement

Choisissez à la carte le stage qui vous ferait plaisir : théâtre, stage photo-rando, marche nordique, réflexologie, yoga, VTT, plantes médicinales... vous trouverez à coup sûr une activité correspondant à vos passions ou qui suscite votre curiosité !

Yoga et Energie

Apprendre à mieux vivre içi et maintenant
L’objectif du yoga énergie est de rééquilibrer les différents aspects de notre vie quotidienne. Le but des séances est de vivre pleinement les exercices et les postures, accueillir vos sensations et développer votre acuité pour vous réconcilier avec votre corps et ses limites…

Tai Ji Quan

Pour une harmonie corps et esprit
Technique de maîtrise du corps et de l'esprit, c'est une école de volonté douce, un Art de vivre, qui s'applique dans la vie de tous les jours.  Basé sur des mouvements lents et ondulatoires, le tai chi allie souplesse, équilibre, ancrage avec le Souffle (Qi).

VTT E-Bike

Pour découvrir le VTT en montagne

Avec les moniteurs VTT partez à l’aventure et ressentez les plaisirs du vélo en montagne, le VTT AE vous permettra d’aborder les côtes, les cols en limitant les efforts. Pédalez à votre rythme, sans effort, quel que soit le dénivelé ou bien encore la distance à parcourir.

Plantes médicinales

Ou comment se soigner naturellement

Millepertuis, arnica, plantain…autant de noms que vous avez peut-être déjà entendus, mais pourriez-vous reconnaître ces plantes et citer leurs vertus ? Après une semaine à les récolter pour en faire tisanes, baumes et huiles, vous ne regarderez plus les alpages de la même façon.
 

 

Plantes culinaires

Ou comment mettre la nature dans votre assiette

 

A chaque jour ses découvertes et sa thématique : salades, soupes, légumes, sauces… Vous apprendrez vite que les plantes rencontrées pendant vos randonnées peuvent faire des merveilles en cuisine. Venez élaborer des plats qui enchanteront les palais !

Thêatre

Devenez comédien le temps d'une semaine

L’atelier théâtre c’est des moments de plaisir et de détente, des jeux pour en apprendre un peu plus sur soi et sur le monde. Improvisez autour de thématiques choisies ensemble, un espace dans lequel on s ‘amuse à être un autre le temps d’une scène. Confiance, détente, émotions et rire au programme …

Stage photo - rando

Nouvelle approche de la nature par la photo
Vous souhaitez que vos souvenirs photographiques de vacances ne soient plus laissés au hasard ? Ce séjour est fait pour vous ! Il vous permettra une nouvelle approche de votre appareil photo, mais aussi de la nature sous toutes ses formes.

Rando easy Trail

Découvrez la course nature

Débutant ou coureur occasionnel initiez-vous au trail de montagne, avec une progression adaptée à votre niveau.
Découvrez la rando-trail, pour progresser en douceur et acquérir les bons réflexes, tout en gardant le plaisir de la course en pleine nature, avec pour toile de fond les magnifiques paysages de la chaîne des Aravis.

Marche Nordique

Plaisir, santé et convivialité

Venue directement de Scandinavie, la marche nordique se pratique avec des bâtons légers et permet un travail complet au niveau musculaire et cardio-vasculaire. Voilà une activité à la fois douce pour l’organisme et idéale pour retrouver la forme.

Feldenkrais

Repenser ses mouvements quotidiens
Au cours de ces séances douces et variées, souvent au sol, vous retrouverez peu à peu votre souplesse naturelle en vous libérant des tensions accumulées au fil des années et du stress de la vie contemporaine.

Qi Qong

La détente tonique
La pratique du qi gong est un travail sur l’énergie avec une attention particulière à la respiration, pour libérer son corps des tensions et du stress quotidien et goûter au bien-être et à la détente.