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Séjours Eté
Corps et voix - Nouveauté 2021 !
L’atelier "Corps et Voix" offre un terrain d'exploration pour vivre la voix dans toutes ses modulations : du souffle au cri, du murmure à la parole, de la voix parlée à la voix chantée, le voyage se fait au gré du vent, au rythme de chacun des participants.
Par le biais du jeu, nous partons à la découverte du « Je », expérimentant la mise en mouvement corporelle, la respiration, la relaxation, l'écoute, la mise en voix, l'écriture, le partage vocal... initiation au rythme et à la percussion légère.
A partir de 13 ans
Pour tous
- 4 séances de 3h
- 6 randonnées accompagnées en demi-journée
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Dimanche
Matinée : Accueil et déjeuner à L’Auberge Nordique.
Après-midi : Rando découverte de la Vallée du Bouchet.
Soirée : Présentation du séjour suivie d’un apéritif de bienvenue.
Lundi
Matinée : Atelier corps et voix - 3h environ.
Après-midi : Randonnée dans les alpages.
2h30 à 3h de marche, dénivelé moyen de + 200 à 450m / - 200 à 450m
Mardi
Matinée : Atelier corps et voix - 3h environ.
Après-midi : Randonnée en forêt.
2h30 à 3h de marche, dénivelé moyen de + 200 à 450m / - 200 à 450m
Mercredi
Matinée : Matinée libre. Possibilité de visiter le marché au reblochon du Grand-Bornand.
Après-midi et soirée : Soleil couchant et grillades au « Lac de la Cour » (1440m).
2h de marche, dénivelé de + 200 / - 200m.
Jeudi
Matinée : Atelier corps et voix - 3h environ.
Après-midi : Temps libre. Pensez à utiliser votre carte « Pass Loisirs Aravis » pour essayer toutes les activités présentes au Grand-Bornand : piscine, tir à l’arc, télécabines, …
Vendredi
Matinée : Atelier corps et voix - 3h environ.
Après-midi : Randonnée panoramique.
2h30 à 3h de marche, dénivelé moyen de + 200 à 450m / - 200 à 450m
Samedi
Matinée : Matinée libre, fin du séjour après le déjeuner.
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Important : Le programme est donné à titre indicatif.
Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…).
Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, L'Auberge Nordique dispose de plusieurs mini-bus, mais certains déplacements pourront s’effectuer avec les voitures des participants.
