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Séjours Eté

Yoga et Rando

Eveil du corps et de l'esprit

Laissez vous guider et partagez votre temps entre douceur sur votre tapis et découverte des plus beaux itinéraires des Aravis. Vivez une expérience unique , à la source de votre bien-être. 


A partir de 13 ans

Niveau : pour tous
Compris dans le prix :
Pension complète
Navette
Encadrement accompagnateurs
Animations soirée
Pass loisirs Aravis
Programme :
  • 2 séances satiam yoga en salle
  • 2 journées de randonnée/Yoga 
  • 4 randonnées en demi-journée 
  • Mercredi matin libre

Encadrement : Mylène Dunoyer, accompagnatrice en montagne diplômée en Satiam Yoga

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Dimanche

Matinée : Accueil et déjeuner à l’Auberge.
Après-midi : Rando dans de la vallée du Bouchet.
Soirée : Présentation du séjour suivi d’un apéritif de bienvenue.

Lundi

Matinée : Séance de satiam yoga d'environ 2h
Après-midi : Randonnée découverte dans les alpages


Mardi

Journée : Randonnée pique nique et séance de Yoga

Mercredi

Matinée : Matinée libre. Possibilité de visiter le marché au reblochon du Grand Bornand.
Après-midi et soirée : Soleil couchant et grillades (séance yoga au bord du lac)

Jeudi

Journée : Randonnée pique nique et séance de Yoga

Vendredi

Matinée : Séance de satiam yoga d'environ 2h
Après-midi : Randonnée découverte panoramique

Samedi

Matinée : Matinée libre, fin du séjour après le déjeuner.

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Important : Le programme est donné à titre indicatif.

Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…).

Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, l'Auberge Nordique dispose de plusieurs mini-bus, mais certains déplacements, pourront s’effectuer avec les voitures des participants.

 

Stage seul : 220 €

  • 2 séances satiam yoga en salle
  • 2 journées de randonnée/Yoga