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Séjours Eté

Aravis' en Forme

Renforcer votre capital santé

Offrez vous une parenthèse nature, et retrouver votre rythme intérieur !

Idéal pour les personnes désirant reprendre l’activité physique en douceur et découvrir le milieu montagnard, pour une aventure active. Grâce à un programme accessible, vous repartez boosté, tonifié, et prêt à réinscrire le sport dans votre quotidien.


A partir de 14 ans
Compris dans le prix :
Pension complète
Navette
Encadrement accompagnateurs
Animations soirée
Pass loisirs Aravis
Programme :
  • 6 demi-journée d’activités nature découverte (randonnées, marche nordique, cross training, rando fartlek, )
  • 1 randonnée journée montagne
  • Séances étirements, relaxation, accès au Spa, carte pass loisirs
  • En option séances de massage à réserver sur place

Donné à titre indicatif, les séances pourront être interverties en fonction des conditions du moment.

 

J1 - Après-midi - Prise de contact, rando découverte, briefing  séjour, pot de bienvenue.

J2  Matin – Activités découverte marche nordique, Nature-training, rando fartlek, )

      Après midi : randonnée découverte

J3  Matin – Activités découverte Nature-training.

      Après midi : Libre

J4 - matin – Libre Marché au Grand Bornand

       Après-midi – Randonnée soirée grillades

J5  Journée Randonnée montagne : endurance douce et découverte du milieu.

J6  Matin – Activités découverte rando fartlek, )

        Après midi : Libre

 

 Lors de vos temps libre : Accès au Spa pour la détente et la  récupération, séances d’étirement relaxation. Accès aux activité village dans le cadre de la carte pass loisirs. En option : Possibilité de réserver séance de massage relaxant du dos.

Important Le programme est donné à titre indicatif.

Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux, ou autres activités . Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…).

Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, l'Auberge Nordique dispose de plusieurs mini-bus, mais certains déplacements, pourront s’effectuer avec les voitures des participants.