Sport
100% Nature
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Séjours Hiver
Faites de votre séjour un éveil du corps et de l'esprit.
Écoutez le bruit des raquettes s’enfoncer dans la neige, faites une pause et apprenez à utiliser la technique du yoga pour réguler votre effort physique.
Un séjour pour se ressourcer et se détendre.
A partir de 18 ans
TOUS PUBLICS
PROGRAMME :
- 4 randonnées raquette en demi-journées.
- 1 randonnée raquette en journée.
- 3 ou 4 séances de yoga en salle.
- pour vos moments de détente : accès à notre espace Fitness ou bien-être (selon les horaires d'ouverture)
- Possibilité de massage sur réservation
Dimanche
Matinée : Accueil et déjeuner à L’Auberge Nordique.
Après-midi : Rando découverte de la vallée.
Soirée : Présentation du séjour suivi d’un apéritif de bienvenue.
Lundi
Matin: Séance de yoga dynamique
Après-midi: randonnée en raquette pleine nature
Mardi
Matin: Séance de yoga dynamique
Après-midi: randonnée en raquette pleine nature
Mercredi
Matin: Libre. Nos suggestions: visite du marché du Grand-Bornand ou détente dans notre espace bien-être.
Après-midi: Séance de yoga ou randonnée raquette ou découverte de la marche nordique (selon notre programmation)
Jeudi
Journée: Randonnée avec pique-nique vers les plus beaux paysages des Aravis.
Vous profiterez du panorama féerique pour vivre un moment zen de bien-être et de partage.
Vendredi
Matin: Séance de yoga dynamique
Après-midi: randonnée raquette en pleine nature.
Samedi
Matinée : Matinée libre, fin du séjour après le déjeuner.
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Important : Le programme est donné à titre indicatif.
Les randonnées demi-journées seront programmées en matinée ou en après midi et seront définies chaque semaine, selon notre programmation. Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…).
Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, L'Auberge Nordique dispose de plusieurs mini-bus, mais certains déplacements, pourront occasionnellement s’effectuer avec les voitures des participants.
