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(base prix hébergement chambre 3/4 pers.)

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Séjours Hiver

Yoga detox

Ressourcement dans les Aravis
à partir de 672.00 € / pers
(hébergement 3/4 pers.)

Yoga , nature, air pur... Respirez et concentrez-vous sur vos sensations.
Au programme : des cours de yoga en matinée et des après-midi diversifiées (raquette, marche nordique, randonnée, accès à notre espace forme et bien-être).

Date : du 28 mars au 3 avril 2021


A partir de 18 ans

Débutant à initié
Compris dans le prix :
Pension complète
Ski bus
Encadrement moniteurs
Encadrement accompagnateurs
Matériels
Animations soirée
Programme :

PROGRAMME :

  • 4 séances randonnée nature en demi-journée.
  • 1 randonnée en journée.
  • 3 séances de yoga en salle.
  • 1 séance découverte Do-in
  • pour vos moments de détente : accès à notre espace Fitness ou bien-être (selon les horaires d'ouverture)
  • Possibilité de massage sur réservation

 

Dimanche
Matinée : Accueil (entre 9h et 12h) et déjeuner à L’Auberge Nordique.
Après-midi : Présentation du groupe et du moniteur. Séance rando raquette premier contact pour bien débuter le séjour.
Soirée : Retour à L’Auberge Nordique suivi d’une présentation du séjour et d’un apéritif de bienvenue

Lundi

MatinSéance de yoga dynamique
Après-midi: randonnée récolte sève de bouleau 

Mardi

MatinSéance de yoga dynamique 
Après-midi: détente à notre espace bien-être séance énergie, découverte Do-In 

Mercredi

Matin: Libre. Nos suggestions: visite du marché du Grand-Bornand ou détente dans notre espace bien-être.
Après-midi Séance découverte de la marche nordique

Jeudi

Journée: Randonnée avec pique-nique vers les plus beaux paysages des Aravis.
Vous profiterez du panorama féerique pour vivre un moment zen de bien-être et de partage, journée d'éveil et de pleine conscience.

Vendredi

Matin: Séance de yoga dynamique
Après-midi: randonnée raquette en pleine nature.

Samedi

Matinée : Matinée libre, fin du séjour après le déjeuner.

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Important : Le programme est donné à titre indicatif.

Les séances yoga pourront être programmées en matinée ou en après midi et seront définies chaque semaine, selon notre programmation. Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…).

Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, L'Auberge Nordique dispose de plusieurs mini-bus, mais certains déplacements, pourront occasionnellement s’effectuer avec les voitures des participants.