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Séjours Hiver

Vitalité sport

Tonifiez vos vacances !
à partir de 672.00 € / pers
(hébergement 3/4 pers.)

Profitez de l’arrivée du printemps et des beaux jours pour booster votre forme et réveiller votre corps.
Retrouvez le plaisir du sport au grand air et renforcez votre vitalité.

Au programme une remise en forme progressive en pleine nature :
- Multi-activités : ski de fond, raquettes, marche nordique (selon les conditions d’enneigement)
- Renforcement musculaire
- Étirements
- Détente dans notre espace bien-être.

Grâce à un programme accessible et personnalisé, vous repartez tonifié, en pleine forme et prêt à réinscrire le sport dans votre vie.

Dates : du 14 au 27 mars 2021


A partir de 18 ans

pratiquant réguliers de sport
Compris dans le prix :
Pension complète
Ski bus
Encadrement moniteurs
Encadrement accompagnateurs
Matériels
Animations soirée
Programme :

PROGRAMME :

  • 5 demi-journée d'activités (ski de fond,raquette ou marche nordique).
  • 1 randonnée raquette en journée.
  • 2 séances de yoga relaxation ou renforcement musculaire
  • Pour vos moments de détente : accès à notre espace Fitness ou Bien-être (selon les horaires d'ouverture)
  • Possibilité de massage sur réservation

Dimanche

Matin: Accueil
Après-midi:
Séance de ski de fond
Soirée: 
Présentation du séjour et apéritif de bienvenue

Lundi
Matin: Séance de ski de fond
Après-midi: Randonnée raquette nature

Mardi

Matin: Séance de ski de fond
Après-midi: Temps libre avec accès à l'espace Bien-être et séance de yoga relaxation
ou de renforcement musculaire

Mercredi

Matin: Matinée libre. Possibilité de visiter le marché au reblochon du Grand Bornand.
Après-midi: Découverte de la marche nordique  

Jeudi

Journée: Randonnée avec pique nique vers les plus beaux paysages des Aravis, pour une journée de pleine nature.
 

Vendredi

Matin: Séance ski de fond ou randonnée en raquette 
Après-midi: Temps libre avec accès à l'espace Bien-être et séance de yoga relaxation
ou de renforcement musculaire.

Samedi

Matinée : Matinée libre, fin du séjour après le déjeuner.

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Important : Le programme est donné à titre indicatif.

Les randonnées demi-journées seront programmées en matinée ou en après midi et seront définies chaque semaine, selon notre programmation. Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…).

Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, L'Auberge Nordique dispose de plusieurs mini-bus, mais certains déplacements, pourront occasionnellement s’effectuer avec les voitures des participants.