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Séjours Hiver

Ski de fond skating

Perfectionnez votre pas de glisse

Alliant séances techniques, ski distance et découverte des sites des Aravis, ce séjour est spécialement conçu pour les amateurs de « skate ». Il vous permettra d’assouvir votre passion dans une ambiance sportive et détendue. 

Au programme : séance technique avec correction vidéo, ski distance en demi-journée, sortie journée à la découverte des sites des Aravis, fartage et préparation des skis, étirements, sauna et aquagym... autant d’idées pour compléter agréablement votre séjour.

Séjour assuré à partir de 4 personnes.

Matériel : ski avec fixations "pilot". visualisation et corrections vidéo.


A partir de 17 ans

skieurs initiés et confirmés
Compris dans le prix :
Pension complète
Ski bus
Encadrement moniteurs
Matériels
Animations soirée
Programme :


Dimanche :

Matinée : Accueil (entre 9h et 12h) et déjeuner à l’Auberge

Après-midi : Présentation du groupe et du moniteur. Séance de remise en jambe skating.

Soirée : Retour à l’Auberge suivi d’une présentation du séjour et d’un apéritif de bienvenue

Lundi

Matinée : Apprentissage des pas de patineur (1 temps, 2 temps, 2 temps combiné…).

Après-midi : Plaisir de la glisse garanti, descente de la vallée du Bouchet en direction du village du Grand-Bornand. Au retour : séance de fartage et préparation du matériel.

Mardi

Matinée : Développement général de l’aisance, enchaînements de gestes, efficacité et propulsion, séance vidéo.

Après-midi : Ski distance et découverte de l’environnement montagnard.

Mercredi

Matinée : Libre. Possibilité de visiter le marché au reblochon du Grand Bornand.

Après-midi : Freinage, pas tournant, virage, descente

Jeudi

Journée : « Parcours distance », balade exceptionnelle sur les plateaux des Glières.

Vendredi

Matinée : Apprendre à adapter son pas au terrain pour une glisse à moindre effort.

Après-midi : Objectif 100 % plaisir avec la descente du plateau des Confins « La plus belle descente des Aravis »

Samedi

Matinée : Libre, fin du séjour après le déjeuner.

Possibilité de ski libre le samedi matin.

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Programme donné à titre indicatif.