Séjours Hiver

Raquettes yoga énergie

Un séjour pour se ressourcer !

à partir de 755.00 € / pers

679.50 €

Écoutez le bruit des raquettes s’enfonçant dans la neige, …faites une pause et apprenez à utiliser la technique du yoga, acquise en salle pour réguler votre effort physique.
Transformez-vous en trappeurs des neiges suivant la trace d’un chevreuil, en vous faufilant sous les branches enneigées des sapins, dans un silence absolu, seulement troublé par le crissement de la neige sous vos raquettes.

 


A partir de 18 ans

Randonneurs contemplatifs, débutants à initiés - pas de contre indication à la pratique du yoga dynamique.
Compris dans le prix :
Pension complète
Ski bus
Encadrement moniteurs
Encadrement accompagnateurs
Matériels
Animations soirée
Programme :

Dimanche
Matinée
 : Accueil et déjeuner à L’Auberge Nordique.
Après-midi : Rando découverte de la vallée.
Soirée : Présentation du séjour suivie d’un apéritif de bienvenue.

 

Lundi
Matinée
 : Séance de yoga dynamique.
Après-midi : Randonnée raquettes en pleine nature.

 

Mardi
Matinée
 : Séance de yoga dynamique.
Après-midi : Randonnée raquettes en pleine nature.

 

Mercredi
Matinée
 : Matinée libre. Possibilité de visiter le marché au reblochon du Grand Bornand.
Après-midi : Séance de yoga ou randonnée raquettes ou découverte de la marche nordique - selon notre programmation.

 

Jeudi
Journée
 : Randonnée journée vers les plus beaux paysages des Aravis. Vous profiterez du panorama féerique pour vivre un moment zen de bien-être et de partage.

 

Vendredi
Matinée
 : Séance de yoga dynamique.
Après-midi : Randonnée raquettes en pleine nature.

 

Samedi
Matinée
 : Libre, fin du séjour après le déjeuner.
* Possibilité de marche en autonomie le samedi matin.

---

Important : Le programme est donné à titre indicatif. Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…). Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, L'Auberge Nordique dispose de plusieurs minibus, mais certains déplacements, pourront occasionnellement s’effectuer avec les voitures des participants.

Ne pas avoir de problèmes de santé ou de contre-indication à la pratique du yoga dynamique.

 

#connectezvousnature