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(Tarif base chambre de 2 personnes)

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Séjours Hiver

Yoga detox

Ressourcement dans les Aravis !
à partir de 835.00 € / pers
(hébergement 2 pers.)

Respirez l’air pur des Aravis et concentrez-vous sur vos sensations.


Une alternance de cours de yoga en matinée et d’après-midi diversifiés : rando nature en raquettes, marche nordique, récolte de sève de bouleau, accès à l’espace bien-être... 


A partir de 18 ans

Randonneurs contemplatifs, débutants à initiés - pas de contre indication à la pratique du yoga dynamique.
Compris dans le prix :
Pension complète
Ski bus
Encadrement moniteurs
Encadrement accompagnateurs
Matériels
Animations soirée
Programme :

Dimanche
Matinée
 : Accueil et déjeuner à L’Auberge Nordique.
Après-midi : Randonnée de remise en jambe pour bien débuter le séjour.
Soirée : Présentation du séjour suivie d’un apéritif de bienvenue.

 

Lundi
Matinée
 : Séance de yoga stimulation du drainage.
Après-midi : Randonnée dans la nature à la récolte de la sève de bouleau.

 

Mardi
Matinée
 : Randonnée nature en raquette.
Après-midi : Séance de yoga orientée sur la respiration.

 

Mercredi
Matinée
 : Matinée libre. Possibilité de visiter le marché au reblochon du Grand Bornand.
Après-midi : Découverte de la marche nordique.

 

Jeudi
Journée
 : Randonnée à la journée autour des plus beaux paysages des Aravis.

 

Vendredi
Matinée
 : Séance de yoga centrée l’équilibration.
Après-midi : Randonnée nature.

 

Samedi
Matinée
 : Libre, fin du séjour après le déjeuner.
* Possibilité de marche en autonomie le samedi matin.

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Important : Le programme est donné à titre indicatif. Pour varier les plaisirs, les accompagnateurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…). Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, L'Auberge Nordique dispose de plusieurs minibus, mais certains déplacements, pourront occasionnellement s’effectuer avec les voitures des participants.

 

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