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Le séjour
Respirez l’air pur des Aravis le temps d’un séjour et concentrez-vous sur vos sensations.
Le séjour yoga vitalité est le "must" du bien-être !
Au programme, une alternance de séances de yoga dynamique, de yoga relaxation et de randonnées en raquettes, avec pourquoi pas une découverte de la marche nordique sur neige ? Un séjour fait pour se ressourcer et se détendre.
Niveau : tout public sans contre-indication à la pratique du yoga dynamique.
Inclus
Espace bien être
Pension complète
Encadrement moniteurs
Encadrement accompagnateurs
Ski bus
Animations soirée
Matériel pour l'activité
Programme
Dimanche
Matinée : Accueil et déjeuner à L’Auberge Nordique.
Après-midi : Randonnée raquettes de remise en jambe.
Soirée : Présentation du séjour suivie d’un apéritif de bienvenue.
Lundi
Matinée : Séance de yoga centrée sur l’équilibration.
Après-midi : Randonnée raquettes.
Mardi
Matinée : Séance de yoga orientée sur la respiration.
Après-midi : Randonnée raquettes.
Mercredi
Matinée : Matinée libre. Possibilité de visiter le marché au reblochon du Grand Bornand.
Après-midi Découverte de la marche nordique.
Jeudi
Journée : Randonnée à la journée dans les plus beaux paysages des Aravis.
Profitez du panorama féerique pour vivre un moment de zenitude, de bien-être et de partage.
Etirement - relaxation au retour de la journée.
Vendredi
Matinée : Séance de yoga dynamique.
Après-midi : Randonnée raquettes.
Samedi
Matinée : Matinée libre, fin du séjour après le déjeuner.
Le programme est donné à titre indicatif. Pour varier les plaisirs, les moniteurs sont libres de faire preuve d’imagination et de vous proposer des itinéraires nouveaux. Des situations indépendantes de notre volonté peuvent aussi nous amener à modifier les itinéraires et les activités de la journée (météo, niveau des participants, sécurité du groupe…).
important
Pour se rendre sur le lieu de départ des randonnées, L'Auberge Nordique dispose de plusieurs minibus, mais certains déplacements pourront occasionnellement s’effectuer avec les voitures des participants.
Niveau des participants : sur place, nos moniteurs sont les meilleurs juges. Si un participant ne répond pas aux critères de niveaux précisés, il pourra se voir proposer un stage plus adapté ! L’Auberge Nordique ne pourra être tenue pour responsable en cas d’insuffisance de niveau constatée au cours du séjour.
Important : l’hiver en montagne, les écarts de température peuvent être importants. Il faut prévoir des vêtements chauds et imperméables.
Le prix comprend :
✓ L’hébergement en pension complète du dimanche pour le déjeuner au samedi suivant après le déjeuner.
✓ Le linge de toilette.
✓ L’encadrement des activités choisies par des professionnels diplômés d’Etat (moniteurs ou accompagnateurs en montagne), du dimanche 14h30 au vendredi 17h (mercredi matin libre).
✓ Les animations en soirée, certains jours de la semaine.
✓ Les ski-bus « Auberge Nordique - Le Grand Bornand ».
✓ Equipement complet raquette et/ou de ski de fond (norme Salomon SNS Pilot / Prolink).
Le prix ne comprend pas :
✓ La carte d’adhésion de 6€.
✓ La taxe de séjour de 0,80€ (tarif 2025) par nuit et par adulte de plus de 18 ans.
✓ Les boissons et extras.
✓ Les transports depuis votre lieu de résidence.
✓ La carte Nordic Pass pour les skieurs de fond.
Mon hébergement
En savoir plus sur ...
L’auberge Nordique
L'Auberge Nordique, située au pied des Aravis dans la station du Grand-Bornand, est un village vacances premium.
Nous proposons des séjours tout compris pour les goûts et niveaux de chacun.
En pension complète, ne vous souciez de rien, nous organisons vos vacances !
Profitez d'un encadrement professionnel de qualité, d'une cuisine du terroir savoureuse, d'un hébergement de qualité pour vivre des instants sportifs et des moments de détente et de bien être.
Convivialité, partage et engagement environnemental et territorial sont nos maîtres-mots.
Confort ou Premium ?
Les chambres
Vous avez choisi une activité ? Choisissez maintenant votre chambre pour profiter pleinement de votre séjour en pension complète à la montagne !
Notre chalet centenaire, typique du Grand-Bornand, a été entièrement rénové et nous proposons désormais des chambres haut de gamme. Choisissez entre Confort et Premium.
Seul.e ? Vous pouvez aussi choisir de partager votre chambre pour réduire les coûts, comme dans une véritable Auberge !
Vous souhaitez visiter l'Auberge ?
Par ici la visite virtuelle !
Équipement nécessaire
Pour les sorties raquettes ou ski de fond :
✓ Bonnet.
✓ 2 paires de gants.
✓ Pantalon chaud style Wind Stopper + 1 pantalon plus léger.
✓ Plusieurs paires de chaussettes.
✓ Anorak, vêtement de pluie imperméable, 1 coupe-vent type Goretex et 1 veste polaire ou 1 gros pull.
✓ Chaussures de randonnée avec semelles crantées.
✓ Carte d’identité ou passeport valide.
✓ Sac à dos (20 à 30 litres) pour les affaires de la journée et le pique-nique.
✓ Grand sac plastique ou 1 sur-sac pour protéger votre sac à dos.
✓ Porte gourde, gourde ou CamelBak (contenant de minimum 1L).
✓ Couteau de poche, couverts et gobelet réutilisable pour les pique-niques.
✓ Paire de lunettes de soleil très protectrices (indice CE 3 ou 4 indispensable).
✓ Tube de crème solaire et stick à lèvre, avec un indice de protection solaire élevé.
✓ Appareil photo et paire de jumelles (facultatif).
Pour les soirées :
✓ Vêtements de rechange.
✓ Chaussures d’intérieur ou une paire de chaussons.
✓ Maillot de bain et drap de bain- ou peignoir – obligatoires pour accéder à l’espace bien-être.
Pensez à votre pharmacie !
✓ Vos médicaments habituels.
✓ Médicaments antidouleurs, paracétamol de préférence.
✓ Bande adhésive ou élastique (type Elastoplast, 6cm de large).
✓ Jeux de pansements adhésifs et compresses désinfectantes.
✓ Double peau (pansements anti-ampoule).
Réserver
reservation
Date du séjour
- février
-
Du 9 février 2025 au15 février 2025Disponible935 € /pers (chambre de 2)7 jours, 6 nuitsSélectionner
- mars
-
Du 23 mars 2025 au29 mars 2025Disponible798 € /pers (chambre de 2)7 jours, 6 nuitsSélectionner